Je ogen beschermen als je met een computer werkt (met ...
Dit is niet alleen goed advies om je ogen te beschermen, maar voor je gezondheid in het algemeen. Lange periodes achter elkaar zitten kan slecht zijn voor je rug, gewrichten, houding en gewicht. Gebruik de pauzes om wat op te rekken en rond te wandelen om de negatieve effecten van het langdurig zitten te …